肩関節からコアを操作する

肩関節を操作するためには、まず安定した体幹が土台として必要です。

その裏付けとして

肩を安定させることに特化した前鋸筋は、腹斜筋や同経路に骨盤底筋も存在しコアに密接に関連していることが報告されています。

今回は、

肩関節解剖や徒手操作×コア操作

にフォーカスを当て、ハンドリングを密に学ぶ時間としていきます。