開催日時 2025年8月13日
胸郭に着目したコア機能の再構築
8/13開催
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目黒
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開催日時 2025年8月13日
開催日時 2025年8月31日
開催日時 2025年8月13日
胸郭に着目したコア機能の再構築
体幹の機能は一つの要因で機能を著しく低下させます。その中で胸郭の可動域制限、動的なセットアップが行えていない場合にはより大きな損失を生むと考えられます。 今回は、実技ベースでその胸郭のセットアップと評価についてご紹介します。
開催日時 2025年8月31日
”実践編”機能的なコアFacilitation
全動作に先行して腹横筋は0.02秒前に先行的に収縮を開始する。
故に、得られた近位部の安定をもとに姿勢は安定する。
体幹のトレーニングは、根本治療のための”皮質での学習機能”を最大限高めます。
しかし、一般的な腹筋運動やプランク等の体幹トレーニングでは姿勢は安定しません。
今回のワークショップでは”神経生理学×機能的なコア促通”をテーマに翌日より使えるコアFacilitationをお伝えしていきます。